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Ecoles
centres de formation

L'intervention qu'il vous faut, le formateur dont vous avez besoin...

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Bâtons

Comment bien utiliser l'outil "bâton" en Randonnée, en Trail, en Trek, ou en Marche Nordique.

Choisir son matériel, découvrir les différentes techniques de déplacement avec bâtons, construire sa séance en fonction des objectifs, établir une progression de séance etc.
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Randonnée pédestre


 
Comment choisir son sac à dos, son matériel de Rando.
Comment choisir un bon site de pratique? Pourquoi celui-ci et pas un autre ? Une belle randonnée rime avec un beau tracé ?
Réaliser un itinéraire, choisir les particularités et l'équilibre : cotes, replats, descentes, points de vues, curiosités etc.

Pourquoi construire son propre parcours ? et pas utiliser Visio Rando, chemins des parcs etc.
La plus-value recherchée par le client, le groupe, en passant par un guide ? plutôt que suivre un tracé sur le téléphone.
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Rando Survie
Autonomie en milieu naturel

Savoir: S'équiper, sélectionner son matériel, lire une carte IGN faire des choix d'itinéraires en cas d'incident, bivouaquer (construire un abris de fortune) allumer un feu, pêcher et poser un piège pour se nourrir, filtrer et purifier l'eau etc.
 

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Trail Running

Découverte de l'activité sportive, quel est son origine, en quoi consiste elle, ou et comment la pratiquer, comment l'animer: gérer un groupe de coureurs en fonction des niveaux, structurer une séance, proposer un programme hebdomadaire de sorties etc. 

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piscine
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Préparation Physique

Qu'est que la préparation physique?
Découverte de la pratique, les outils à disposition, les objectifs qu'elle peut avoir, adapter l'activité à ses prérogatives d'
encadrement etc.

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Kettlebell

Découverte de l'outil, origine, qu'est ce qui le différencie d'un haltère, comment l'utiliser et l'exploiter à bon escient, tirer le meilleur parti de ce fabuleux engin de Culture Physique...

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